Hát ezek lennének az eredményeim. Amit magamtól is tudtam: tejtermékek (bár eddig laktózmentes kemény sajtot ettem), búzafélék, glutén, borsó. Ami meglepett, az a tojássárgája - érdekes, a fehérjétől már jó ideje undorodom-, mandula, és a kukorica (de legalább tudom miért nem segített a gluténmentes kenyér).

Szerencsére rengeteg minden maradt amit ehetek! :)))
Az egyetlen dolog ami aggaszt, hogy tejtemékek hiányában a napraforgót és mandulát ajánlják kalcium pótlásra - eddig ropogtattam is őket szorgalmasan, de most alighanem kénytelen leszek a tablettákra és porokra ráfanyalodni. Nyammi!